érzelmi intelligencia fejlesztő

Az érzelmi intelligencia (ÉI) az a komplex képességrendszer, amellyel felismerjük, megértjük és szabályozzuk a saját és mások érzelmeit, és ezeket az információkat tudatosan alkalmazzuk gondolkodásunkban és cselekvéseinkben. Az érzelmi intelligencia legalább annyira meghatározza az életbeli boldogulást, mint a kognitív képességek – sőt, a szociális sikerességet tekintve talán még inkább.

Gyermekkorban az érzelmi intelligencia fejlesztése nem elvont tanítással, hanem élményalapú, érzelemgazdag helyzeteken keresztül történik. Az érzelmek megnevezése, a saját belső állapotok azonosítása, mások érzelmeinek felismerése arcjátékból és kontextusból, és a nehéz érzelmekkel való konstruktív megküzdés. Ezek mind tanulható készségek, amelyeknek a játék a legtermészetesebb közege.

Az érzelmi intelligenciát fejlesztő eszközök három fő területre hatnak: az önismeret (saját érzelmek azonosítása), az empátia (mások érzéseinek megértése) és az önszabályozás (érzelmek kezelése) fejlesztésére. Ezek az eszközök különösen értékesek azokban a pillanatokban, amikor a gyermek egy-egy érzelem hatása alatt van, és a játék segítségével feldolgozhatja és megnevezheti azt, amit átél.