propriocepció

A propriocepció az egyes testrészek térbeli és egymáshoz viszonyított helyzetének érzékelése – az izmokból és ízületekből érkező visszajelzések alapján. Ez az érzékelési csatorna felelős azért, hogy csukott szemmel is tudjuk, hol van a kezünk; hogy a ceruzát ne görcsölve, hanem megfelelő nyomással tartsuk; és hogy a testünk mozgásait a látás segítsége nélkül is képesek legyünk koordinálni.

A proprioceptív rendszer fejlesztése különösen fontos azoknál a gyerekeknél, akiknek izomtónusa alacsony vagy magas, akik görcsösen fognak ceruzát, vagy akiknek hanyag a testtartásuk. A proprioceptív ingerlést nyújtó játékok közé tartoznak az egyensúlyozó eszközök, az ellenállást igénylő nyomkodós és szorítós mozgások, a mászás-kúszás és a különféle szenzoros felületek tapintása. Ezek a játékok úgy fejlesztik az idegrendszer testérzetét, hogy közben a gyermek csupán jól érzi magát a játékban.